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香港人向來以辦事效率高見稱，但這高效率的背後，卻是一眾打工仔賠上了自己的身心健康。長時間在節奏快、壓力大、工時長的環境生活，無異於將自己暴露在健康風險當中，加上食無定時、經常外食等所造成的飲食失衡，極易引致肥胖、糖尿病、抑鬱等種種身心健康問題。
要應對這些潛在的健康風險，不少人會進食營養補充品，務求對準身體營養需要來補充，以達強免疫、抗衰老等效果。營養補充品固然有其效用，但關鍵在於如何精明選擇，因為並非每款保健品都名符其實，胡亂選購，既浪費金錢又收不到預期效果；而就算它們真材實料，不當地補充過量維他命，隨時令你補身不成反傷身。例如，攝取過量維他命 C 會導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險；而過量維他命 D 則可能產生全身性維他命 D 中毒反應，包括厭食、腹痛、便祕、消化性潰瘍、胰臟炎等，至於吸收過多維他命B3會有肝毒性，有可能影響肝功能……
智選營養補充品4要點
天然維他命
維他命是維持生命的重要養分，在人體內大多無法自行製造或合成，必須透過日常飲食攝取。然而，市面上普遍的維他命補充劑大多由化學合成或化學萃取製成，只模仿當中的主要因子，卻無法複製幫助人體消化和吸收的珍貴成份。食用這些合成維他命需要消耗身體內原有的營養才可消化吸收，增加人體的毒性負荷、加重肝腎負擔，長遠更可能對人體健康構成風險。
「全食物」補充品用食物原料製造，將食物成份原有的維他命、礦物質、以及珍貴的輔酶及輔助因子等一一保留，令身體充份攝取營養。
國際認證
營養補充品種類繁多，一般人對標籤上的營養成分、功效都不甚了解，假如想要知道它們是否真材實料，不妨參照這些補充品擁有的認證；尤其是來自國際權威機構的認證，可確保該產品的成分、製程、宣稱的保健功效等與包裝上的標示相符。
營養成分
選購營養補充品時必須關注當中的營養成分。假如有效的營養成分不多，哪怕吃更多，也只是澱粉或無效的原料；過程中也要衡量自己身體需求，選擇適合成分與營養素含量的補充品。
吸收率及起效速度
你以為選對營養補充品已是完成任務？其實，將補充品吞下的當刻，才是它旅程的開始，因為這關乎它進入我們身體後能否被好好吸收。
有研究發現，天然食物萃取維他命的吸收度與持久有效程度，較非天然的維他命高出成 300%，起效速度高出 33%。想擁有良好的免疫系統，日常補充綜合維他命、礦物質及微量元素是重要一環。
天然與非天然維他命實測與比較
水溶測試及烘焗測試的結果，可讓大家進一步了解天然與非天然維他命的分別。
A - 水溶測試：放入暖水中約15分鐘‥‥‥
天然維他命：輕輕攪拌後會見到溶於水中，模擬被人體完全吸收的情況。
非天然維他命：輕輕攪拌後見到未能完全溶化，模擬人體未能完全吸收的情況，結果或會增加肝腎負擔。
B - 烘焗測試：放入焗爐或氣炸鍋約2分鐘後‥‥‥
天然維他命：會有陣陣清新的蔬菜香味。
非天然維他命：出現黑點，亦帶有會有陣陣臭膠味/燶味。
天然與非天然維他命的分別
WholeLove®️全營養有機綜合維他命不但以全營養濃縮製程（Full Spectrum Nutri Concentration），將數量龐大且未經額外加工的植物性食品以高科技技術濃縮，乃天然純正的「全食物」營養補充品；更獲得包括MDRC™（Medical Doctor Research Certified），通過美國註冊醫生監督及研發認可，以確保產品符合最高的品質標準。
WholeLove®️全營養有機綜合維他命至少有55種營養成分，即有55種抗病能力，更備有亞洲人配方，以亞洲「膳食營養素」 *的可耐受最高攝入量 （Tolerable upper intake level， UL） 及參考攝入量（Reference nutrition intake， RNI）作基礎，確保份量可滿足人體所需，適合長期及安全服用，並不會對身體造成危害。而吸收率、起效速度等都比同類營養補充品優勝。
WholeLove®️全營養有機綜合維他命同時滿足四大要點，設有男女士專屬配方，真正切合香港人健康需要的營養補充品。
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