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農曆新年將至，不少人拜年時都會送上生果作賀年禮物，除了能夠與親友即時享用，在中國傳統上都有象徵意義，祝賀對方豐收、吉祥。
「我們在選擇生果的過程當中，最重要是應季、新鮮，功效也是適合大多數人來食用，這樣是最好的送禮佳品。」──註冊中醫師郭歌，在今集內容分享了送生果的注意事項。
除了寓意吉祥，每款生果都有不同功效，「要避免選擇糖分高、熱量高，升糖指數高的水果。」針對糖尿病人士，郭醫師都推薦幾款生果給他們。
想知道哪款生果適合賀年送禮，立即收看今集內容！
★重點內容：
00:00 - 開場
00:26 - 送生果的傳統意義
01:29 - 5款送禮生果推薦
06:09 - 吃生果的注意事項
05:29 - 糖尿病人士的生果建議
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內容策劃及主持：Kaman Lau
拍攝、剪接：Ka Wing
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免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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