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在家自測骨質疏鬆 8類人最高危|飲牛奶食鈣片有用?全面拆解飲食迷思|補骨前先養腎精 中醫推薦5種藥材

根據國際骨質疏鬆症基金會(IOF)統計,假如是髖部骨折,一年內死亡率高達20%至24%!

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【Chat醫D】

骨質疏鬆又有「沉默疾病」之稱,皆因多數患者難以察覺,一旦出事已經骨折,後果可大可小。根據國際骨質疏鬆症基金會(IOF)統計,假如是髖部骨折,一年內死亡率高達20%至24%,甚至高於常見癌症!

今集Chat醫D繼續有註冊中醫師陳宇琪、主持Manyi,為大家一起拆解骨質疏鬆迷思,例如飲牛奶、食鈣片是否有用?吃甚麼最有效補鈣?哪些人最容易有骨質疏鬆?站在中醫角度,如何根治骨質疏鬆?

陳醫師亦會分享兩個在家自測骨質疏鬆的方法,幫大家防範於未然,想知道怎樣做?記得不要錯過今集啦!

★重點內容:

00:00 - 精華  

00:39 - 自測&預防方法

05:37 - 中醫看骨質疏鬆

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