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【長壽秘密】對成年男士來說，剃鬚是生活日常，但你未必想過，原來這個動作竟與壽命長短有關。英國布里斯托大學的研究分析，收集超過2400名中年男性的生活習慣，結果顯示，每天剃鬚的男性，死亡率明顯較低！
數據指出，觀察期間死亡的男性中，並沒有每日剃鬚的習慣，竟佔45%，而且每日剃鬚的僅得31%。
同時，研究發現，剃鬚頻率愈高的男性，患上心血管疾病與中風的風險，顯著降低。
科學家解釋，每日剃鬚的男性與更注重生活質素，如規律的運動習慣與健康飲食，這是壽命較長的潛在原因。剃鬚頻率並非反映健康的直接指標，而是反映男士的規律生活方式。
研究指能堅持每日剃鬚的男性，往往有更自律的習慣，包括均衡飲食、足夠運動，以及較少不良嗜好，如抽煙或酗酒。
另外，剃鬚本身是促進血液循環的動作，加上清潔與護膚過程，對皮膚健康帶來正面影響，這些細微日常習慣，日積月累便對整體健康產生積極影響。
專家提醒，心理健康是影響男性壽命的重要因素。抑鬱和焦慮等問題，會增加心血管疾病風險，可能導致不健康的生活方式。定期的生活習慣如剃鬚，間接幫助建立日常秩序感，減少心理壓力。
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