跳至內容

35度以上 吹風扇仔恐中暑 簡單 1 招體温速降 6 度

許多人使用「風扇仔」消暑,然而需要注意,高溫下使用風扇仔不僅存在危險,還可能「愈吹愈熱」!

目錄

【健康生活解碼】嚴夏7月,氣溫越來越高。面對如此高溫,不少人選擇待在家中享受冷氣,但上班跟上學仍需外出。此時,許多人會使用「風扇仔」(手持電風扇)作為消暑工具。然而,需要注意的是,在高溫下使用風扇仔不僅存在危險,還可能「愈吹愈熱」!

日本江東醫院副院長三浦邦久早前在日本朝日電視臺節目《只有3成日本人知道的事》(《日本人の3割しか知らないこと》)中,分享使用手提迷你風扇的注意事項,指出在氣溫高於35度的環境下吹風扇,如果期間大量流汗會容易感到越吹越熱,增加中暑風險。他解釋,在高溫下使用風扇就如同在太陽底下吹風,非但不能降溫,更令人感到更熱,而身體大量出汗,大腦會向身體發出「需要冷卻」的訊號,如沒適當地幫助身體降溫,就會增加脫水、中暑的風險。

三浦院長直言:「曾有在氣溫攝氏35°C以上使用風扇仔,結果中暑送入急症室的個案。」

他建議大家在外如要消暑降溫,可以用濕毛巾放於頸上,再配搭使用迷你風扇。原因是頸部血管數量多,利用此法能達到降溫、消暑作用。

他補充,當氣溫達34度時,其實單用迷你風扇對人體降溫已經沒有太大作用,單用濕毛巾卻可令體溫下降攝氏3.1度;如果兩者同時配合使用,更可由34度下降至27.4度,足足下降6.6度,效果顯著。

瀏覽健康嗎其他平台🔎Youtube播放清單及優惠資訊 linkby.tw/healthcodehk

最新