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【問問崔博士】三高篇 上集
三高泛指高血壓、高血脂和高血糖。由於三高問題難以察覺，最準確的方式是通過化驗，指數如下：
高血壓：上壓≥140mmHg或下壓/≥90mmHg
高血糖（糖尿）：空腹血糖水平 ≥7mmol /L或餐後兩小時的血糖水平≥11.1mmol /L
高血脂：總膽固醇多於5.2mmol /L 或 壞膽固醇多於3.4mmol /L 或 好膽固醇少於1.0mmol /L
所以必須要定期留意自己的指數，以減低引致其他慢性疾病的風險。
養生達人崔紹漢既是生化博士，也是中醫學博士，擁有數十年臨床經驗，曾出版多本健康養生暢銷書。今集崔紹漢博士通過分享自己的故事，講出三高的成因及高危人士，並且從三高的風險，帶出預防的重要性。
崔博士會定期現身 #健康嗎 節目 #問問崔博士，如果觀眾有其他關於養生健康的疑問，不妨踴躍留言查詢，有機會獲崔博士親自拆解，甚至獨自拍成一集節目。
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