養生保健

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補腦健康降血壓 栗子 7 健康好處

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November 18, 2024

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不斷飲水仍長期口渴 宜吸收 6 大營養素

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November 14, 2024

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5 種超加工食品 暗中健康風險 恐致中風 糖尿病

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November 13, 2024

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適當食肉助長壽護腦 80+ 健康長者最愛燒肉

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November 12, 2024

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「東洋人蔘」可入藥煮菜 具 6 大健康好處

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November 11, 2024

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單腳企測健康 撐唔住 10 秒 死亡風險增逾 8 成

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November 10, 2024

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響螺抗衰老 滋陰補腎 惟三類人忌用

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November 8, 2024

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立冬節氣萬物收藏 五種食物補腎養陰

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November 7, 2024

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不良飲食習慣 或致 7 種癌症

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November 5, 2024

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米很多人儲蓄錯誤 白米糙米壽命大不同

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November 4, 2024

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章魚降血壓 增性能力 皮膚病患者或偏寒體質不宜食用

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November 3, 2024

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護膚防鏽去油膩 洗米水 7 大妙用

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November 2, 2024

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減肥降血糖護心血管 蕎麥麵4大健康好處

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October 31, 2024

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耍太極助延緩柏金遜 記憶專注力齊有改善

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October 30, 2024

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紅肉西瓜富含維他命A 黃肉西瓜熱量較低

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October 30, 2024

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霜降節氣草木變黃 五種食物健脾固胃

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October 23, 2024