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標籤: 高鹽

護肺抗COVID-19 六招飲食宜忌

護肺抗COVID-19 六招飲食宜忌

29/10/2020健康嗎

肺炎肆虐,人人談「肺」色變。但其實保養好肺部,就可有較高免疫力,即使感染也較容易戰勝疾病。要肺部健康,除了不吸煙外,均衡飲食亦同樣重要。分享一些食材挑選上的小竅門,希望能幫助大家養肺。

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食療.食材、健康新知、拆解謬誤 穀類、酒精、養肺、高纖、高鹽、加工肉類、咖啡 發表留言

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