養生廚房 – 健康嗎

藥食兩用的葉子廚房裏的中藥方

藥食兩用植物是指既可食用又能作為中藥材防病治病的植物。中國不同地方都有各自獨特的飲食文化和食療經驗。人們常食用身邊可隨手拈來的野生或栽培的植物，以達到祛病強身的目的。今日向大家推薦三種常見食藥兩用的葉子。