標籤: 過午不吃

有禪修習慣的人，大多有過午不食的經驗。這項重要的佛教戒律，被一些人奉為養生大法，然而，這卻非中醫理論。一般人每天也要勞動，不論是精神上還是體能上，而不是誦經念佛過每天，過了午時不吃東西，真的對身體好嗎？

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