92誠哥養生 靠4樣「超級食品」

12歲開始做童年,2年前才退休,足足工作了78年。今年92歲的誠哥,身體健康、頭腦清晰。他曾經自豪地表示,自己身體各項指標都是優等生,該高的高(有益健康的微量原素),該低的低(有害健康的膽固醇),這位首富的養生秘訣有兩個特色,「貧富兼容」與「勞逸結合」:日常飲食盡量清淡之餘,滋補湯水則用中央領導人的秘方;每日做運動外,也有閉目養神的習慣。

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