9種不宜吃的早餐 29/10/2020健康嗎 一日之計在於晨，一個健康的早餐，可以為你帶來力量來源。美國健康資訊網站《healthline》撰寫了9種不宜吃的早餐，連不少人每日吃的含糖脫脂乳酪、果汁、鬆餅等，原來都不適宜做早餐？ Read more →
兒童抗疫有法 11/10/2020健康嗎 新冠疫情期間在內地爆紅的復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏強調，家中孩子不管長得胖瘦，喜歡不喜歡吃東西，飲食結構都要超級重視。關鍵是保障營養，只有補充足夠的能量才能產生抗體。 Read more →
9種不宜吃的早餐 21/09/202009/09/2021健康嗎 一日之計在於晨，一個健康的早餐，可以為你帶來力量來源。美國健康資訊網站《healthline》撰寫了9種不宜吃的早餐，連不少人每日吃的含糖脫脂乳酪、果汁、鬆餅等，原來都不適宜做早餐？ 1. 牛油多士不少人吃白麵包喜歡烘底加牛油，其實這樣做是非常不健康，白麵包含大量碳水化合物，麵包經烘烤後，更會產生「美拉德反應」 Read more →
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