天桃 – 健康嗎

4種蔬果可降糖尿病血糖

現時香港有逾70萬糖尿病人，意即每10個港人，就有一個有糖尿病。水果含果糖，不少糖尿病人都對水果避而遠之，但只要吃得精明，其實糖尿病患者仍有不少水果選擇，部分更有助降血糖。