52歲周慧敏 七式《玉女心經》駐顏

「玉女掌門人」周慧敏今年11月就53歲了,但外貌仍停留在三十年前的少女模樣。凍齡有法,原來平時會依照中醫之道養生,最關鍵的不老秘訣是保持愉快心情,遇到困難積極轉念。一起來翻開女神的《玉女心經》,看她如何從養心到養生。

第一式,良好心態。負面情緒會加速老化,因此周慧敏盡量不給自己太多壓力,常保持心情愉快,簡單過生活。她認為,一個人只要心地善良、自信而開朗,臉上自然有光彩。

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