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一緊張便肚痛 「玻璃肚」應吃甚麼?|便秘肚瀉夾擊 3招免吃藥紓緩|腸易激反映情緒 調整呼吸及時放鬆

一緊張便肚痛?小心是腸易激發作!腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome,簡稱 IBS),又稱作「腸敏感」、「腸抽筋」、「玻璃肚」

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一緊張便肚痛?小心是腸易激發作!腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome,簡稱 IBS),又稱作「腸敏感」、「腸抽筋」、「玻璃肚」,屬於腸道功能失調的消化系統疾病,主要症狀包括腹痛、腹脹、排便習慣改變等,雖然不會致命,但對患者帶來極大不便。美國胃腸病學院統計指出,大多數IBS患者願意用10至15年壽命,換取立即治癒IBS。

今集Chat醫D,邀請了中大消化疾病研究所的胡志遠教授,分析腸易激出現成因、類型,以及日常預防方法;同時訪問了臨床心理學家陳雅文,講解心理學如何處理腸易激,以及介紹一些平日放鬆呼吸法,讓觀眾在家練習。

假如你經常因腸易激而困擾,記得不要錯過今集啦!馬上去片!

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