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【醫檔案】
年紀愈長愈易肥胖,減肥成為不少人的終生事業,有人用對方法,就能擺脫肥胖困擾,有人卻屢試屢敗,只能在減肥航道上載浮載沉。
Jowie原本是不足100磅的瘦人,但10年間體重急升近一倍,她試盡各種減肥方法,例如節食、運動、食減肥藥,甚至極端到整天只喝水,但體重不但沒有下降,更不受控地上升。
原本她已接受只能一直肥下去的命運,但伴隨肥胖而來的健康問題,腳痛、胸部長水囊、多囊卵巢症都令她頭痛不已,也令她決定再次正視問題,而這次減肥她終於得到適切幫助,從問題根本進行「身體改善工程」。
歷時5個月的減肥歷程中,中醫先揭示她之所以難以減肥,全因為這10年間持續用避孕丸調經,導致內分泌失調。中醫為她調理身體打好根基;而營養師為她日常飲食提供建議,讓她健康吃飽不捱餓;運動教練則助她鍛鍊發力,持續勤做運動。在三重對症下藥之下,她在短短數月之間減下40磅,身體問題得到也大幅改善。
想知道Jowie如何在不足半年,減下一個5歲小童的重量,敬請觀看今集醫檔案!
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