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【糖衣陷阱】魚與熊掌豈能兼得？現代人又想健康，又想滿足口福，愈來愈多人開始改飲無糖汽水取代傳統口味，但最新研究卻指出，「無糖」分分鐘比「有糖」更有害健康。
美國賓夕凡利亞州大學營養科學榮譽教授Penny Kris-Etherton最新研究顯示，每星期飲用兩公升或以上的人工甜味飲品，相當於每日飲用一杯中杯連鎖店的無糖汽水，可能導致患上心房顫動（Artrial fibrillation）疾病的風險提高20%。
相反，如果飲用相同量份的含糖飲品，患病風險只是增加10%，竟然較無糖更高！如果你能飲用約4盎司不加糖果汁，則可降低8%的患病風險。
上述研究結果發表於《循環：心律不整和電生理學》醫學期刊，來自上海交通大學醫學院的團隊分析英國生物樣本庫中近202000人的健康數據，平均追蹤時間為10年，參與者年齡介於37歲至73歲不等，超過半數為女性。
研究結果顯示，飲用同樣數量的的添加糖飲品會使心房顫動的風險增加10%。比起男性，女性飲用更多含人工甜味的飲品，其中不乏年輕、體重較重，且患第2型糖尿病風險較高。飲用更多含糖飲品的男性、同樣也是年輕且體重較高，患心臟病風險也更高。
研究人員發現，同時飲用含糖飲品和新鮮果汁的人，糖總攝取量也比飲用人工甜味劑的人來得高。研究團隊提醒，喝標榜「低卡」、「低糖」、「無糖」飲品絕非保持健康的首選，因當中可能含有人工甜味劑，或帶來更多的潛在健康風險。
心房顫動是臨床最常見的心臟不規則跳動疾病，心跳率常常超過正常範圍，如心跳速率很快或很慢；有些偶爾不規則，有些則完全混亂。
全球有近4000萬人罹患心房顫動，600萬為美國人。美國人患上心房顫動的比例持續上升，預估到2030年，全美將達1200萬人患病。美國疾病控制與預防中心（CDC）研究顯示，心房顫動引發中風症狀較其他原因嚴重，更可能會導致血栓、心臟衰竭，並增加患上心臟病、腦退化等風險。
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