目錄
【健康知識解碼】全球暖化加劇，氣溫居高不下，加上潮濕，稍不留神就容易中暑。但原來除了中暑外，炎熱天氣的危害或導致腎臟傷害；尤其戶外工作者、中老年人及懷孕婦女等，因身體的熱調節能力下降，更要注意熱危害預防。
台大公共衛生學院環境與職業健康科學研究所教授楊孝友的研究團隊發現，高溫不僅會造成心血管與呼吸道疾病惡化，也可能會增加非傳統病因腎臟病的風險。楊教授表示，非傳統病因腎臟病是指，排除高血壓、糖尿病、腎臟發炎、結石等原因導致的腎病。就過去相關研究報告提及，中南美洲採收甘蔗的蔗農，因氣候潮濕高熱，造成許多年輕農民罹患慢性腎臟病、腎衰竭；楊教授因而估計，台灣腎臟病盛行率高，應與台灣地理環境鄰近赤道、氣溫濕熱有關。換言之，濕熱氣候或能誘發腎病。
．熱何以會傷腎？
楊教授指，正常狀況下，像吃飽飯，原來血液多在胃部有20、30%，但熱危害發生時，血就通通跑到皮膚去，內臟器官血量就會減少，以腎臟為例，平常血量約20%，熱壓力之下，會減到只剩5%，血流量不足的腎臟就會發炎、缺血、產生腎臟傷害。
戶外工作者、孕婦、老年人是中暑高危險群
楊教授強調，氣候變遷對健康的影響因人而異，但以下幾類人必須特別留心，包括：
．戶外工作者
．長者
．肥胖人士
．高血壓或糖尿病等慢性病患者
這是由於身體對熱調節能力下降、核心體溫上升較快，比一般人更容易受到溫度上升的影響，可能會增加罹患慢性腎臟病的風險。
值得注意的是，懷孕中的女性則因生理變化，脂肪量增加，身體熱調節能力下降，也是熱傷害的高危險群。據研究，懷孕中的女性因生理變化，身體熱調節能力也會下降。在該團隊過去發表的研究結果顯示，懷孕第3期即7至9個月時，若暴露於極端高溫下，會增加死產的風險，呼籲孕期女性及家人多加防範照護。
．炎熱引致的腎傷害可恢復！
拉丁美洲許多介入研究計畫就發現，只要給予充足的水分，工作時提供遮蔭的地方、並調整工時每隔一段時間有休息時間，研究發現，介入半年之後，原來腎功能不好的人，竟奇蹟的慢慢恢復回來，顯示熱傷害造成的腎臟傷害，只要早期發現，是可以恢復的。
瀏覽健康嗎其他平台🔎Youtube播放清單及優惠資訊 linkby.tw/healthcodehk
