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心病無須心藥醫!自卑底 高敏族自救必睇|壓力爆煲變躁鬱症 楊淇:「食西藥喪失感覺!」|改善精神健康 從開心三步曲開始

楊淇因為工作壓力、作息顛倒,加上親人突然離世,持續十多年都有腸胃問題,最後更確診躁鬱症。

目錄

【醫檔案】

16歲早早入行,憑《20 30 40》入圍金馬獎,及後參與不同電視劇、舞台劇,到最近與出演《香港式離婚》,與黃子華及劉嘉玲同台表演,驟眼看楊淇的演員夢一帆風順,殊不知她因為工作壓力、作息顛倒,加上親人突然離世,持續十多年都有腸胃問題,最後更確診躁鬱症。

「我曾經以為,這副變壞的身體救不好了!」楊淇苦笑說,為了治療情緒病,初時選擇西藥治療,卻出現一種演員最怕的副作用,「我完全失去感覺,記得當時跟醫生說,我準備要演出但演不了…西藥好像壓抑很多問題。」

到底楊淇最後用甚麼方法處理躁鬱症?經歷了人生低谷,她又有甚麼體會?想知道當中的心路歷程,或者過程中處理情緒的方法,記得不要錯過今集啦!

★重點內容:
00:00 - 精華
01:26 - 躁鬱之路
05:29 - 中醫診斷
09:02 - 情緒自救
12:23 - 事後感悟
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