目錄
【新聞解碼】香港樹仁大學（仁大）早前聯同4間院校，進行了全港歷來最大型的心理創傷研究，揭示Z世代受暴力對待的比率，為本港4代人之中最高，焦慮和抑鬱徵狀亦最嚴重。有學者籲加強情緒及逆境教育。
年輕人精神健康問題近年備受社會關注，仁大聯同中文大學、浸會大學、嶺南大學及高等教育科技學院，研究本港4代人的心理創傷情況，涵蓋晚期嬰兒潮世代（60至74歲）、X世代（44至59歲）、Y世代（28至43歲），及Z世代（18至27歲）。
首階段研究在2023年1月至2024年9月進行，透過網上問卷及面談，訪問逾1萬名市民。研究發現21.9%、20.7、17.4%的全港市民分別有壓力、焦慮、及抑鬱徵狀。分析顯示，Z世代（出生於1997-2012年）的焦慮、抑鬱及遇到的逆境與心理創傷經歷百分比最高，分別有30.5%、22.3%及13.9%，Z世代年輕人的焦慮和抑鬱徵狀比率明顯高於其他年齡層，情緒調節能力和對生活的積極度亦比其他世代低，結果令人憂慮。
4大保護因素 Z世代最低
研究列出四大保護因素，包括個人抗逆力，情緒調節、家庭抗逆力及積極人生觀，其中「Z世代」在情緒調節和積極人生觀中為四個世代中最低。
仁大副校長（研究院）兼卓越心理學教授鄧素琴指，本港教育制度忽略情緒教育及逆境教育，倡學校加入相關內容。至於目前的學校為本三層應急機制，鄧素琴認為屬好制度，惟同需加強學校老師及社工的心理輔導、情緒及抗逆能力等訓練。
近10% Z世代過去一年曾受暴力對待
除了心理狀態，研究顯示創傷與心理健康有重大關連，曾經歷創傷及逆境的群體，會出現較高壓力、焦慮及抑鬱症狀。研究指出有16.8%的Z世代過去一年曾目睹死亡或傷害事件，亦有7.7%曾失去至親或經歷離婚。另外，有近10%的Z世代年輕人指出過去一年曾受暴力對待，比平均值高，仁大輔導及心理學學系副教授袁穎忻強調，家長和老師必須多加留意，為年輕人提供安全的成長環境。
瀏覽健康嗎其他平台🔎Youtube播放清單及優惠資訊 linkby.tw/healthcodehk
