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【長壽研究】人類都希望長命百壽，但又有多少人能夠破解背後的方程式？中國復旦大學針對內地80歲以上長者所做的調查顯示，飲酒和BMI指數與是否能活到100歲之間沒有顯著關聯，反而不吸煙、優質飲食和運動就與「百歲人瑞」存在顯著相關，此項研究結果已刊登於「美國醫學會雜誌」（JAMA）子刊JAMA Network Open。
中國人口壽命持續延長，至2030年，平均壽命將接近80歲，復旦大學隨機抽取內地22個省的一半縣市，約覆蓋總人口的85%，針對80歲以上長者進行前瞻性調查。
復旦大學營養研究院院長、公共衛生學院高翔教授團隊，利用中國老年人健康長壽調查數據（CLHLS），構建健康生活方式評分（HLS），包括5個傳統的健康生活方式組成因素：吸煙、飲酒、鍛煉、飲食多樣性和身體質量指數（BMI），每個因素都重新編碼為0、1、2，得分愈高表明潛在健康結果愈好。
初步分析，過去和現在是否飲酒和BMI指數，與活到100歲之間均沒有顯著統計學關聯，而不吸煙、優質飲食和運動與活到100歲之間則有顯著相關。於是研究再構建了新版健康生活方式評分（HLS-100），在其組成部分中剔除飲酒和BMI。
研究最終納入5222名參與者，包括1454名已確定的百歲老人和3768名對照組，對照組參與者在百歲以前死亡。結果顯示，5年隨訪期間，HLS-100最低組（得分為0-2）的1486人中有373人成為百歲老人，HLS-100得分最高組（得分為5-6）的851人中有276人成為百歲老人。
研究顯示與生活方式最不健康的人相比，健康生活方式得分最高的人，最有機會成為百歲人瑞。高翔教授表示，百歲老人代表極端的長壽群體，研究他們的生活方式及健康狀況，可提供寶貴訊息，有助開發更有效的健康延壽策略，對政策制定和社會福利規劃具有重要意義，並希望進一步系統深入探索各種社會因素、飲食因素與成為百歲老人的關係。
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