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【迷途書房】
夏日炎炎，最近大家有否把握機會，去沙灘、草地、山野親親大自然？如果答案是「有」，你又知不知道，原來只要加上一個動作，不必花費一分一毫，已經有效改善失眠、痛症、壓力大，甚至是慢性發炎，對身體有莫大益處。
這個神奇動作，原來是赤腳接地氣。今集#迷途書房 介紹的《接地氣——連結大地無窮的治療能量，恢復人體電平衡，擺脫慢性發炎，找回不生病的生活》，作者Clinton Ober來頭很有趣，他原本是位工程師，因為一次重病經歷，偶爾發現人體接地後，可以減輕疼痛與發炎反應，更花上10多年時間，招募志願者及醫學界人士做研究，論證這套方法有科學作用。
他指出，現今80%的疾病，其實都跟慢性發炎相關，皆因二戰之後，人類大規模穿上膠鞋，從此與大地絕緣，不能再從大自然吸收電子，令體內電場失衡，引發各種慢性病，包括癌症、腫瘤、心血管疾病、關節炎等等。
所謂接地氣，說穿了只不過回歸大自然，適時吸收大地能量。想了解如何有效補充「維他命G（ground）」？記得留意今集啦！
★重點內容：
00:00 - 精華
01:03 - 本集重點
01:27 - 人類離地歷史
03:11 - 慢性發炎成因
04:58 - 接地氣科學原理
05:48 - 特別注意事項
07:04 - 下一本讀甚麼？
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