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女士們最怕變肥，常把減肥掛在口邊，但原來「食極唔肥」也不是好事，有機會與甲狀腺機能亢進症有關，亦即俗稱的甲亢。一旦病情嚴重，需要服用藥物醫治，又有機會出現「暴肥」副作用，身形變得腫脹，甚至會眼球外凸，影響外貌。甲狀腺影響著身體多個功能，包括調節新陳代謝、消化和體溫等，一旦失控，可引起嚴重後遺症。甲亢成因是甚麼？平日又應如何預防？以下將為你一一拆解。
甲狀腺亢進症是什麼？
甲狀腺（thyroid gland）位於頸部喉核下方，呈蝴蝶狀，負責分泌甲狀腺素，促進新陳代謝，維持各器官細胞的正常運作。而甲狀腺亢進症是指甲狀腺分泌過多甲狀腺素，是一種荷爾蒙失調症，由於患者新陳代謝速度過快，會出現焦慮、情緒緊張、失眠、食慾暴增、手震、流汗、容易氣喘、頸部浮腫、眼凸和大便頻密等症狀，跟女性更年期症狀相似，容易混淆。臨床上，20至30餘歲的年輕女性是甲亢好發族群，但亦有國際研究指，年輕時曾有甲亢的女性，即使接受治療並痊癒，當中有4至5成踏入更年期後會再患甲亢。
另外，由於患者新陳代謝速度加快，所以會增加身體消耗能量的速度，即使食量變多，也無法補回消耗的營養，造成怎樣吃也不會肥的假象，患者體重可於短時間內急跌。甲亢又會影響反射神經系統，使患者排便次數增加，而且多呈稀爛。如果發現自己食量不尋常地增加，但體重卻不升反跌，加上排便有異常，便要留意是否甲亢先兆。如果忽視甲亢，有機會演變為甲狀腺風暴，出現器官衰竭，甚至致死，致死率可高達20至30%。
甲亢的成因？
在西醫角度，甲亢最常見的成因來自格雷氏症（Grave's Disease），屬於一種自身免疫疾病，患者會產生抗體令甲狀腺脹大及分泌大量甲狀腺素。亦有機會源於甲狀腺發炎、碘攝取量過高及有中毒性甲狀腺瘤等。
三重夾擊 治療及預防甲亢
因應甲亢各種發病原因，醫生會採取不同治療方案，目前常見3種方法：
抗甲狀腺藥物
藥物是香港常用的治療，可抑制甲狀腺激素的製造及分泌
放射碘治療
一種根治性治療，可以減低甲狀腺功能
手術治療
將全部甲狀腺切除，但具風險，適用於甲狀腺腫大致呼吸道受壓、有藥物敏感，或甲狀腺出現結節、疑有癌細胞者。現今已有微創甲狀腺手術，可從腋下或經口腔進入切除甲狀腺，相比起傳統手術，傷口較細，復元時間較短。
不過以上治療方案各有局限，藥物治療期一般較長，可達1年半，而且復發機會高，副作用亦較多。放射碘治療及手術治療雖然治癒率較高，但會由甲亢變為甲減，日後需要長期使用甲狀腺補充劑。切除甲狀腺後，亦有機會出現聲沙、呼吸不暢或嚴重併發症。
治療甲亢其他出路？
中醫認為甲狀腺機能亢進患者多由於飲食的偏嗜，聚火生痰，或因情志不舒，肝鬱氣滯，肝胃痰火薫灼，心陰虧損，以致氣滯、痰凝、血瘀聚集於頸前喉結兩旁，逐漸形成腫塊。如果情況許可，中醫會按病情進行保守治療，透過中藥和針灸減輕病情。
除此之外，平日也可按2個穴位保健：
合谷穴
位置：手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處
功效：屬大腸經，按壓2至3分鐘，會有痠脹感，幫助頭面疾患
太衝穴
位置：大拇指和第二趾中間，第1、2蹠骨間凹陷處
功效：屬肝經，疏肝舒氣、平肝息風，可配合合谷穴按壓，稱為「開四關」，促氣血通暢
由於按壓穴位有助氣血流動，有機會令身體太亢奮，所以不建議晚間按，以免失眠，建議早上或想提神時按
結語
甲亢不多不少與情緒有關，無論想預防還是紓緩，都應盡量保持心境愉快、避免過度疲勞和確保充分休息，忌食或少食辛辣和生冷食物，以及作一些輕柔運動，如太極、八段錦、散步、游泳。
