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【兩性關係】所謂的「七年之癢」，意思是情侶進入一段關係的頭2至3年，會因許多的未知而感到新鮮感，踏入第5至6年，關係轉趨平穩，到了第6至7年已經接近「周期結束」。
台灣心理專家余佳容解釋，兩性拍拖時的滿意度，平均會在6至10年後結束。雙方因長久交往關係結束，可能與「可預期性」有關，即因為情侶雙方太熟悉彼此，一個眼神便已經秒懂對方，如只要對方只是把嘴巴張開，另一人連看都不用看，就能直接將食物精準地餵到對方口中，最終導致大家失去熱情。
余佳容建議交往中的情侶，為了維繫彼此關係，可增加儀式感，如突然給對方小驚喜，或來一次小旅行，又或過節時找間氣氛較好的餐廳，讓雙方感受到彼此的愛意。
愛情長跑多年後結束，往往是因對方已成為生活的一部份，日子變得平淡而乏味，如想恢復甜蜜感，可透過以下三個方法重燃熱情。
情感表達：表達愛和欣賞，不僅僅是言語上的，還包括行動和小驚喜。告訴對方你愛他，不要認為他知道。
時間管理：為對手騰出時間，建立專門的約會時間，無論在家中一起看劇，還是外出去吃頓晚餐。規劃專屬於彼此的時間，重視對方的存在。
親密接觸：很多情侶在長跑多年後，逐漸開始減少擁抱親吻牽手等等肢體接觸，但在培養親密關係中，肢體接觸是重要一環，出門或睡前試著親親、抱抱另一半。
感情升溫的方法，其實就藏在日常細節中，看似不起眼，卻是維繫感情的關鍵，尤其是規劃專屬彼此的約會時間，增加交流，從而重新了解對方。
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