維他命C乃健康法寶 份量配搭有竅門

維他命C是維持身體健康最基本的營養素之一,它在人體中的主要功能包括:增強免疫機能、幫助鐵質與鈣質吸收、幫助製造骨膠原,維持血管、軟骨組織健康、抗氧化,甚至美白淡斑等。

水溶性維他命 長效配方更有效

維他命C對維持身體健康很關鍵,但如何攝取是一門大學問。多數哺乳動物能自行從體內合成,唯獨人類因基因變異,無法自行製造,必須從飲食或補充劑中汲取,而飲食習慣、服用不同藥物、年紀增長以及生活習慣等亦會影響吸收;加上維他命C是水溶性,人體內沒有專門儲存的系統,任何過量攝入都會通過尿液排出體外,太大劑量更可能導致腹瀉、排氣、胃灼熱、腸胃不適等情況。

專家指出,一般成年人每日建議攝取量為100毫克~2000毫克,所以維他命C不但需要每天攝入,攝入的份量亦必須適量,過多過少均不宜。

蔬果以外的選擇

不少人都會選擇從飲食入手補充維他命C,而一些常見的柑橘類水果,如橙、芒果、檸檬、西柚;十字花科蔬菜如甜椒、芥蘭、羽衣甘藍等確實是優質的膳食來源,但香港人工作忙碌,外出用膳機會多,飯菜油膩之餘,蔬果量亦不足,未必能在飲食中確保足夠維他命C攝取。

這時候,補充劑就是一個相當不錯的選項;一來可以減卻挑選和處理蔬果時的繁瑣,二來是經特別調製的補充劑,所含的維他命C能更有效被人體所吸收。就如Jamieson的長效維他命C,可逐漸於體內發揮作用,維持身體所需。

Jamieson長效維他命C天然且不含人工色素,防腐劇等人工添加劑,亦適合素食者食用。天然食物中通常含有多種營養,進食時人體不會吸取單一成份,研究指出,若攝取補充劑時搭配其它營養素,能產生相輔相成的效果。

維他命C 的好拍檔—-鋅

例如,除了每日持續補充維他命C外,若要加強防護,可考慮連同鋅一併補充

,鋅是人體內重要的礦物質微量元素,參與許多生理作用與酵素反應,對人體的代謝與機能有著重要的功效與作用,每天補充鋅,可強化免疫系統。不少醫學研究指出,同時補充維他命C和鋅會有加乘的防護力,雙管齊下,令身體更具活力。Jamieson的長效維他命C與其品牌的鋅一同服用,亦能達至更佳效果。

選擇營養補充劑,功效和安全都是兩個重要的考慮因素。來自加拿大的Jamieson創立至今已有百年歷史,其產品均通過360純度驗證,確保產品純淨、安全和有效。

購買連結:https://bit.ly/3EJlcS9

Pricerite實惠一站式抗疫     居家外出全方位保護

世界衛生組織曾發出指引,強調個人衛生、環境衛生、供水衛生等多個環節互相配合,對抗疫的重要性。香港疫情開始放緩,但世界各地變種病毒依然肆虐,如果衛生防疫措施稍為鬆懈,疫情隨時捲土重來。香港人口密集,為己為人都應築起安全防線,不能存有憢悻之心。

市面防疫用品琳琅滿目但良莠不齊,如果能在一個平台一次過選購不同優質產品,既方便又安心。Pricerite實惠於線上線下積極推出不同的清潔防護產品,提供一站式快捷便利的選購服務。

1道健康防線:家居衛生

如要打造出一個既令人安心又舒適的家,除了要有乾淨衛生舒適的環境,不可忽視對健康有直接影響的空氣及食水。

家居清潔

打掃清潔對很多人來說是苦差,光是選擇合適的清潔用品就讓人頭痛。但如搵啱幫手,就可輕鬆保持屋企乾淨衛生。

必入手家居清潔用品:

1/不鏽鋼長方形緩沖防指紋腳踏垃圾桶 20L

採用防指紋材質,而且使用緩降設計,輕易打造寧靜、高雅、清潔的家居。

優惠:  原價 $329 震撼價$199

2/ Kleaner 清潔用品

超過二十款清潔用品選擇,如拖把套裝、除塵紙、強效全能抹布,全面配合不同的清潔需要。

Pricerite實惠獨家發售

優惠: 全線正價8折

清新空氣

室內空間狹窄,空氣往往不流通,有時比戶外地方懸浮着更多看不見的污染物(如甲醛、VOC等)/細菌病毒,室內空氣質素是不少家庭的關注點。同時,很多細菌病毒的主要傳播途徑都是由呼吸道飛沫傳播,如使用合適的空氣過濾用品便能有效改善空氣質素。

必入手空氣過濾用品:

1/ b-MOLA 桌上小型空氣淨化器  NCCO1902

採用由香港科技大學研發出的NCCO氧聚解空氣處理技術,有效徹底分解病毒與細菌、過濾細小顆粒物/致敏原、去除異味,廣泛被應用於不同場所,如香港匯豐銀行辦公大樓和港鐵站內公共廁所等。

優惠: 原價 $1,288  Pricerite實惠會員價$599

2/ MOMAX Smart

Ultra-Air IoT智能紫外光空氣淨化無葉風扇 AP6SUKW

結合智能家電、空氣淨化及無扇葉風扇於一身,並採用雙重淨化-HEPA 及 UV-C 紫外光燈過濾及殺滅空氣中的污染物/細菌,覆蓋範圍 可達15 平方米,全面提升空氣質素。

優惠: 原價: $1,980 特價: $1,480  Pricerite實惠會員價$1,280

3/ SAVEWO智能空氣消毒淨化機

採用 5重淨化空氣,結合最新活性碳技術、HEPA H13高效濾網、UVC253.7nm殺菌及負離子技術,過濾空氣中小於 0.01 微米粒子、揮發性有機化合物(VOCs)、塵埃、病菌等,並符合處所換氣規格。用家更可利用手機App控制操作,實時監測室內空氣質素情況。

優惠: 原價 $2,980   優惠價$2,380

Pricerite實惠 獨家零售商發售

潔淨食水

近年,本港多個屋苑曾出現「鉛水風波」,從抽水到供水的過程中可能涉及重金屬等有害污染物。表面潔淨的自來水其實暗藏危機,食水變白、含重金屬、有異味等問題時有聽聞。長期飲用非潔淨的水會不同程度地影響健康,重金屬有機會影響孩童發育,選擇有效的濾水器不但能夠帶來潔淨的水,亦能守護家人健康。

必入手食水過濾用品:

1/ 3M濾水器

濾芯採用漸進式粒子分離及活性炭磚技術。有效過濾平均99.3%鉛粒子及離子、鐵鏽、餘氯、沉積物、隱孢子蟲及VOC揮發性有機化合物。產品榮獲NSF美國國家衛生基金認證,達直飲級過濾,方便健康又環保。

優惠: 全線濾水器及濾芯 正價 85折

2/ Philips濾水器

設計靈活且易於安裝,透過的Micro Pure 濾網有效去除水中的細菌、有害的有機物質和氯氣,使水質純淨,但同時保留對人體健康十分重要的礦物質。

優惠: 全線濾水器及濾芯 正價88折

第2道健康防線:個人防護

即使家居如何安全,一旦出門就會暴露在不同的細菌病毒中。炎夏來臨,細菌蚊蟲肆虐,有機會造成不同程度的感染/併發症。想保護自己,正確佩戴口罩,勤用搓手液,適當使用消毒噴霧及抗菌驅蚊噴霧,始終是最有效的不二法門。

必入手個人防護用品:

1/ RHT NCCO-IG皮膚抗敏修護系列

NCCO-IG皮膚抗敏修護液,採用全球首創的納米框架技術,能夠持續保濕、抵擋污染物,同時殺滅細菌和病毒,讓受損皮膚自然修復。NCCO-IG系列可以抑制99.98%新冠病毒*,真真正正防菌修護一take過!

優惠: 全線系列 正價8折

Pricerite實惠獨家優惠

2/ SAVEWO 救世口罩

備有多個尺寸/色調/設計,適合不同大小面型使用及容易配襯任何造型。而立體剪裁,能提供完美的保護,更可增加呼吸空間,舒適感UP。

優惠: 全線口罩 正價95折

 

3/ Fontaine Violettes 芳泉全效消毒抗菌系列

經本地及國際權威認證,具有日本專利技術的芳泉產品有效消除細菌和病毒(包括人類冠狀病毒),達到殺菌、除污、除臭等潔淨功能,而且不含酒精及有害化學物質,適合兒童和皮膚敏感人士使用。

優惠:

  1. 抗菌濕巾套裝 原價 $154/套 優惠價$99/套
  2. 全效消毒噴霧套裝 原價 $564/套 優惠價 $350/套

 Pricerite實惠率先獨家發售

 

優惠受條款及細則約束。

健康嗎Healthcode fans尊享優惠

凡於Pricerite實惠網店/手機APP購買任何抗疫產品/家居清潔/空氣清新機/濾水器,結帳時輸入優惠碼【FONTAINE】,即可獲贈價值$68芳泉全效消毒噴霧 50ml乙支,數量有限,送完即止。

優惠受條款及細則約束。
*產品通過加拿大英屬哥倫比亞大學測試,最後測試結果證實能有效抑制新型冠狀病毒。

了解更多產品優惠:https://bit.ly/3izEtfI

Pricerite實惠門市地址:http://crmg.ly/b5

Pricerite實惠網店:https://www.pricerite.com.hk/

拆解脫疣常見誤解 醫療中心更勝醫美中心

【特約分享】疣是常見有傳染性的皮膚病,身體會出現突起的粗糙一粒粒,原因是皮膚感染了過濾性病毒-人類乳頭瘤病毒(HPV)。生疣除了影響外觀,少數患者還會感到痕癢或疼痛。因病毒可潛伏在皮膚上,在抵抗力弱時爆發,所以疣較難斷尾。

不同類型的 HPV 會引起不同的疣,疣一般有以下幾種,包括尋常疣(又稱普通疣):外觀呈圓形腫塊,表面凹凸不平;扁平疣:外觀為微微隆起的腫塊,頂部平坦,邊界位清晰,色澤近似棕啡色或皮膚色;性器疣(俗稱椰菜花),是一顆肉色小粒,常見於陰莖、陰囊、肛門、外陰周圍或陰道內。對於治療疣,網上有偏方教人用香蕉皮或蘋果醋來敷,也有人選擇光顧美容院,其實,最有保障及安全的方式是去合資格醫療中心求診。現在為大家拆解4大謬誤︰

Read more

薄荷紫蘇顧肺保健 可降新冠病毒量達10倍

新冠肺炎影響全球,大家都想盡快找到對策,而疫苗是目前最被寄予厚望的「解藥」。台灣中央研究院院士翁啟惠率領的研究團隊發現,抗瘧疾藥物美爾奎寧、抗愛滋病藥物奈非那韋、靈芝多醣體RF3、全株薄荷及全株紫蘇的萃取物等5款現有藥物及保健品,具有抑制病毒活性效果。

研究團隊由翁啟惠及基因體研究中心特聘研究員兼主任洪上程等10多人組成,去年疫情初期,團隊先收集市面上2,855個美國食藥局(FDA)核准使用的人類或動物用藥,同時挑選出近200種具有治療病毒感染療效的中藥材,初步篩選出具潛力的15個藥物,接著再以敘利亞倉鼠進行動物測試。實驗發現,抗瘧疾藥物美爾奎寧(Mefloquine)、抗愛滋藥物奈非那韋(Nelfinavir)、中草藥靈芝萃取出的多醣體RF3、全株薄荷和全株紫蘇萃取物等5款現有藥物及保健品,證實可以減少老鼠肺部的病毒量最高達10倍。雖然還需要臨床試驗,距離上線應戰還有一段時間,但專家建議,民眾平常就能沖泡薄荷及紫蘇茶,顧肺保健,增加抵抗力。

Read more

延年益壽普洱茶 養胃降血壓

茶是大自然賜予人類天然的最佳中藥配方。其中,被稱為「長壽茶」的普洱茶,很受到女性的喜愛,主要是因它可以去油膩、降血脂,從而起到減肥的效果。特別是對於腸胃不好的人來說,多喝點普洱茶是不錯的選擇。

普洱茶有清熱、消暑、解毒、清利頭目、消食化積、止咳生津、益氣、延年益壽的功效。現代醫學研究發現,普洱茶能暖胃、減肥、降脂,有防治冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌等功效。

一、養胃護胃
在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用。普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

二、減肥降脂
茶葉的茶多酚能去脂解油膩;葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收;維他命C有促進膽固醇排泄的作用,因而喝茶可以達到理想的減肥效果。

三、防心臟病
普洱茶內含有豐富的降低膽固醇和穩定粥樣斑塊、抗炎的他汀類物質,因而具有穩定斑塊和預防冠心病發生急性心血管事件(如急性心肌梗死等)。

四、防癌抗癌
普洱茶中的茶多酚、茶色素和兒茶素等成分,具有抗氧化能力,都是重要的抗癌防癌成分,能抑制致癌物質的生成。研究人員發現,晚飯喝杯普洱茶,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

五、能降血壓
普洱茶中的茶氨酸,能起到抑制血壓升高的作用,而生物碱和類黃酮物質有使血管壁鬆馳、增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。

六、防糖尿病
研究證明,茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果,其作用類似胰島素。普洱茶中含有較多的茶多糖,是預防和治療糖尿病的理想飲品。

七、有益肝臟
普洱茶中茶氨酸、各種維他命、茶色素、礦物質、活性物質的含量高,因此,適量飲用普洱茶,對脂肪肝是有益的。

中藥相輔相承 「鼻敏皇」對治鼻敏感

香港傳統中藥噴劑品牌—『鼻敏皇』 (http://www.laismedicine.com/product.php?id=1) 是全港唯一經大學臨床實證,有效舒緩鼻炎(鼻敏感)的純中藥噴劑,針對鼻敏感症狀,流鼻水,鼻塞,鼻水倒流,打噴嚏,效果顯著。

鼻敏皇成份有鵝不食草(23%)、薄荷(16%)、白芍(16%)、黃芩(10%)、甘草(6%)、防風(5%),以及多種上等中藥 24%,可起到相輔相承作用。主要成分鵝不食草是黃酮類物質,是有效舒緩鼻炎徵狀的中草藥,它可在不同程度上控制鼻炎反應作用,預防肥大細胞釋放組織胺,減輕症狀,且不含任何副作用。定時及適量使用,便可舒緩不適。

純中藥噴劑鼻敏皇在太子專門店 /屈臣氏/ 華潤堂 / 裕華 / 各大藥房均有代售,或可以HKTV Mall網上直接訂購

另外,藥廠最近積極研究「鼻敏皇」是否有防治新冠病毒的功效,包括委託具國家CMA資歷的化驗所,利用頂尖的譜圖技術進行分析,研究結果顯示「鼻敏皇」對殺滅五種常見呼吸道病毒〈H1N1流感、H6n6禽流感、H7N8禽流感、H3N2甲型流感病毒、229E人類冠狀病毒〉有效率達99.99%!相關報告: https://bit.ly/2IS1mxb

此外,藥廠亦委託本地大學研究團隊進行針對新冠病毒網絡大數據分析,結果顯示「鼻敏皇」干預的病毒基因,可與新冠病毒、中東呼吸綜合症病毒和沙士病毒的基因呈可比性,將進一步驗證它對新冠病毒的抑制效果。相關報告: https://bit.ly/2IS1mxb

中醫博士崔紹漢解釋,當身體出現炎症反應時會活化一系列免疫細胞,適度的反應有利身體消除炎症,但過激的反應會引發細胞因子風暴,對身體有害,因此推斷:1、受新冠病毒感染的患者,由於不斷使用鼻敏皇,有可能及時抑制細胞因子風暴的出現,令病情迅速好轉。2、部分密切接觸者由於及早使用鼻敏皇,對病毒產生抑制作用,以致免受感染。

更多中藥鼻敏感噴劑對治鼻敏感及助攻新冠病毒的資訊,請看中醫學博士崔紹漢的文章:https://bit.ly/3lFaAKV

感冒有分風寒、風熱 中醫教治本良方

疫情下街上人人都戴上口罩,防新冠病毒,同時也減低染上嚴重流感的風險。但天氣忽冷忽熱,仍有可能染上傳播力更強、病徵較輕的傷風、感冒等上呼吸道疾病。除了多飲水、多休息之外,中醫認為感冒分風寒型和風熱型兩種,不同的病徵,應用不同的方法為身體補元氣及補水份。

Read more

中藥「鵝不食草」如何醫鼻敏感?

「鵝不食草」為雙子葉植物藥菊科植物石胡荽的帶花全草。是一味中藥,具有祛風、散寒、勝濕、去翳、通鼻塞的功效,可治療感冒、寒哮、喉痺、百日咳、痧氣腹痛、鼻淵、鼻瘜肉、跌打等症。

臨床辨證,鼻敏感患者的身體狀況大部分為「肺氣虛弱」和「脾氣虛弱」。鵝不食草屬辛藥,歸肺、肝經,可通竅散寒,祛風除濕,故不論肺氣虛弱或脾氣虛弱證型患者都適用。自古用於止咳、平喘、抑菌、抗炎等。現代臨床應用於感冒、慢性氣管炎、百日咳、急慢性鼻炎、過敏性鼻炎(鼻敏感)、萎縮性鼻炎等。

鵝不食草是鼻科要藥,味辛性溫,歸肺經,有發散風寒、通鼻竅、止咳等作用,對鼻塞、鼻炎、鼻敏感引起的流涕有特效,但要配以其他中藥,如薄荷疏散風熱;白芍斂陰、柔肝止痛,並能制約鵝不食草的辛燥;防風解表驅風,有抗過敏作用;金銀花、黃芩、黃連清熱解毒;桔梗上浮入肺,與甘草及大棗同起佐使作用。

菊科植物石胡荽在農村是尋常物,曬乾後竟然成為治療鼻敏感的中藥噴劑主要成份—鵝不食草。

鼻敏皇 純中藥噴劑

香港傳統中藥噴劑品牌—『鼻敏皇』(http://www.laismedicine.com/product.php?id=1)是全港唯一經大學臨床實証,有效舒緩鼻炎(鼻敏感)的純中藥噴劑。『鼻敏皇』中主要的成分鵝不食草是黃酮類物質,是有效舒緩鼻炎(鼻敏感)徵狀的中草藥。它可在不同程度上控制鼻炎(鼻敏感)反應作用,預防肥大細胞釋放組織胺,減輕敏感症狀,包括噴嚏、鼻癢、流鼻水、鼻塞等等,不含任何副作用。定時及適量使用,便可舒緩及預防鼻炎(鼻敏感)症狀。鼻敏皇的成份不單有鵝不食草,也配有以上所述的多味中藥相輔相承。

傳統香港品牌鼻敏皇的主要成份是鵝不食草。可在太子專門店 /屈臣氏/華潤堂 / 裕華 / 各大藥房購買,或可以網上直接訂購。

 

延伸閱讀:

另一方面,國內最新研究亦發現,鼻敏皇亦有效殺滅H1N1流感、H6N6禽流感、H7N8禽流感、H3N2甲型流感病毒和229E人類冠狀病毒99.99%病毒。中醫博士崔紹漢解釋,當身體出現炎症反應時會活化一系列免疫細胞,適度的反應有利身體消除炎症,但過激的反應會引發細胞因子風暴,對身體有害,因此推斷:1、受新冠病毒感染的患者,由於不斷使用鼻敏皇,有可能及時抑制細胞因子風暴的出現,令病情迅速好轉。2、部分密切接觸者由於及早使用鼻敏皇,對病毒產生抑制作用,以致免受感染。

更多中藥鼻敏感噴劑對治鼻敏感及助攻新冠病毒的資訊,請看中醫學博士崔紹漢的文章:https://bit.ly/3lFaAKV

三種食物+回春四穴 補肝腎白髮變黑髮

未到中年,已長白髮,如果並非遺傳,依中醫角度看,就是身體發出的健康警訊。中醫認為,「腎藏精,其華在髮」、「肝臟血,髮為血之餘」,所以頭髮能反映人體肝、腎的狀態。

中醫治療白髮,主要是補血、補肝腎,可採用食療補腎氣,腎氣充足,頭髮才能茂密有光澤。中醫講「以黑補黑」,利用黑色、深色食物補腎氣,以養黑髮。

以下三種食物有利於頭髮的生長和變黑。
一、黑豆
常吃黑豆可以調節人體的雄性激素水平,減緩由雄性激素分泌導致的掉頭髮,加速頭髮生長。且黑豆含有黑色素,可以幫助白髮變黑。
二、黑芝麻
黑芝麻能養血、烏髮、益肝、補腎,它富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫髮效果最好,對藥物性脫髮或疾病引起的脫髮也有一定療效。
三、核桃
核桃能烏髮,古代醫書有言:「通經脈,黑鬚髮。」因為「髮者血之餘」,血旺則髮黑。

烏髮養髮除了靠飲食調養以外,穴位按摩是必不可少的外部保養。藉由刺激穴道來提升腎的機能,並改善血液循環不佳、血液量不足的問題,讓營養能確實運輸到髮根,還你茂密黑髮。


一、浮白穴
浮白穴在耳後頭骨凸起後上方入髮際一寸處。這個穴位主治頭痛、頸痛、耳鳴、耳聾、牙痛等。常按這個穴位,可以治療白髮,讓頭髮愈來愈黑。
二、百會穴
百會穴位於頭頂的正中央,平時按摩此穴位可安神定志、治療脫髮。建議用中指刺激百會穴,改善氣血循環,維持頭髮正常營養供給。
三、風池穴
風池穴位於髮腳的凹陷處,按摩此穴可以促進頸部到頭部的血液循環,還能清頭目,利五官七竅,對治療白髮有非常好的效果。
四、湧泉穴
湧泉穴位於足底部,捲足時足前部凹陷處。湧泉穴能改善腎的經絡流動,有保養腎的效果。雙手大拇指以稍大的力道按壓,雙腳各十次左右。