編輯選擇
頭油多爆脫髮危機 3食物清熱養髮
【醫檔案】頭痕、出頭油、生頭瘡......這些都是常見的頭髮問題，不少人會選擇更換洗髮水，或購買頭皮精華解決。今集醫檔案的主角Vanessa，以她慘痛經歷，告戒大家不要輕視頭髮症狀，因為有機會演變成全天候折磨人的牛皮癬！
低成本逆轉骨質疏鬆 這樣做效果增20倍！
你以為只有長者才會骨質疏鬆？自30歲開始，人體骨質每年便以1％的速度流失，假如有吸煙習慣、飲用過量咖啡或茶、缺乏運動，更有機會加快骨質疏鬆，輕則骨折，重則增加死亡風險！到底有甚麼方法，最有效逆轉骨齡？多吃鈣片是否有用？那類運動最適合？今次都會一一拆解。
洗腎要洗一世？提早控制飲食遠離腎病
腎病是香港排行第七高死亡率的疾病，一旦腎病發展至腎衰竭的情況就必須要花費大量金錢洗腎去維持生命，但究竟我們能否在腎病未嚴重時逆轉病情？今集Chat醫D邀請了腎病科專科醫生，同時亦都是香港器官移植基金會的創會主席何繼良醫生，講解腎病的不同階段，以及洗腎原理，更指出腎病有機會逆轉！同時，他也會教導我們避免做什麼，便能令腎病不會繼續惡化。要避免患上腎病以致洗腎，這集內容必須要學會！馬上去片！